八ツ橋
スイミングスクール

水遊びを通して、水泳の楽しさや泳ぐために必要な基本を身につけます。

水泳は運動能力向上だけでなく喘息の改善、免疫力の向上など様々な効果が注目されています。

進級やタイムの向上を目指して練習を行います。目標を1つずつ達成し、成功体験を身に着け、チャレンジ精神を養います。

4泳法を身に着け、体力、心肺機能を強くします。身体的な成長だけでなく、集団行動でのルールやマナー、協調性なども学びます。

ウォーキングコース：
指導はつかず、それぞれのペースで水中のウォーキングが行えます。浮力のある水中でのウォーキングは膝などの関節への負担が軽減されます。水泳は個々のペースに合わせて長く継続することが魅力のスポーツです。健康維持・体力づくり・ケガ後のリハビリなどにもおススメです。

 泳法コース：
4泳法を習得します。泳ぎが苦手な方は水慣れから、個々のレベルに合わせた指導を行います。
水泳は生涯スポーツです。長く泳げるようになりたい、楽に泳げるようになりたいなど、それぞれの目的にあわせて泳ぎの基礎からのレッスンを行います。